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yauitoeami’s diary

てすてす

遊んでたら痩せてたっていうダイエット

なるほど、ダイエットもゲーミフィケーションですね、わかりますw

www.gizmodo.jp

昔、ダイエットの為にジムへ通っていたことありますけど、元気があるのは最初のうちだけなんですよね。

次第と単調で苦痛な作業と化すので、つまらないし続けづらい(私はダイエット目標を達成したところで辞めましたが)。
熱中して楽しめる要素があれば苦痛を感じにくいしコレはいいと思います。
ジムを経営されてる方には思わぬライバル登場ですね。


ジム通いしてた当時飲んでいたプロテインがコレ。甘くて美味しいですよ。